関東武道推進連合真勇
開心塾 空手道
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2017-07-18

合宿の翌日、猛暑日の中多摩川まで走ってきました。去年買って使ってなかった日除け用のアームカバーに、首よけのついたバンダナを使いましたが、かなりの効果です。アームカバーは付けたほうが涼しく感じました。バンダナはシャーワ浴びた時の首の痛さがなかったです。
 
　　　　首の日除けはかなりの効果あり・・・・

　　　　　　　首都圏とは思えない平林寺・・・・
 　
暑いせいか、井戸端会議のかたはいなかったな・・・・
 
 
涼しく感じますね
 



2017-07-18合宿⑧

 
 




2017-07-17合宿⑦




2017-07-17合宿⑥






2017-07-17合宿⑤